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Se voce busca prazer ou alívio em alguma ação repetitiva e não consegue parar, você pode estar aprisionado numa compulsão ou dependência comportamental

A Dependência envolve uma NECESSIDADE de algo e envolve  prazer mas também sofrimento, caso a pessoa  não tenha acesso a este algo . Quando a meta é aliviar um mal-estar é chamada de Compulsão.

Algumas Compulsões e  Dependências Comportamentais ( Não-Quimicas):

  • Algumas Compulsões e  Dependências Comportamentais ( Não-Quimicas):
  • Compulsão Alimentar na Bulimia Nervosa ou não
  • Dependência de dietas e Anorexia Nervosa
  • Dependência de intervenções corporais estéticas
  • Dependência de autoferimento corporal
  • Dependência de compras e consumo
  • Dependência de trabalho (workaholic  e Burnout)
  • Dependência de celular e redes sociais
  • Dependência emocional do parceiro(a) amoroso ou da condição de estar apaixonado
  • Entre outros
  • Todos estes quadros causam muito sofrimento psicológico, sendo que a pessoa  fica  enredada nestes  comportamentos recorrentes e é comum que precise de ajuda especializada para buscar dimensões de si mais saudáveis.
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Você não está exagerando.

Talvez o que você mais precise agora seja um lugar onde possa simplesmente existir.

Sem julgamentos. Sem máscaras.

Sem precisar dar conta de tudo.

Você já tentou de tudo, não foi?

Aplicativos, dietas, listas de metas, frases motivacionais…

Fez promessas nas segundas-feiras, ouviu conselhos, buscou espiritualidade.

Por fora, parecia que estava tentando.

Por dentro, só piorava.

Porque quando a dor é psíquica, nenhuma solução superficial resolve.

O impulso sempre volta.

E com ele, a culpa, o cansaço, o pensamento:
“Eu não sei mais quem eu sou…

Anos de experiência
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A boa noticia é que...

A Dependência envolve uma NECESSIDADE de algo e envolve  prazer mas também sofrimento, caso a pessoa  não tenha acesso a este algo. Quando a meta é aliviar um mal-estar é chamada de Compulsão.


Ao longo das sessões, vamos acessar juntas os sentimentos que foram silenciados, os padrões que se repetem, e os afetos que você aprendeu a esconder até de si mesma.

Com o tempo, você deixa de lutar contra os impulsos, e passa a compreendê-los como mensagens do seu inconsciente.

É nesse espaço seguro, sem pressa e sem julgamento, que o descontrole começa a ceder lugar à consciência.
A vergonha se transforma em empatia por si mesma.
A culpa abre espaço para a reconexão com o que você sente.

E então, sem fórmulas prontas, você reencontra sua autonomia emocional, não por força, mas por reconciliação a si mesmo(a).

Por que meu atendimento pode ser diferente do que você já viveu?

Comigo, você encontra um espaço onde é possível compreender suas dores com profundidade, questionar com segurança, e agir com leveza e clareza.

SESSÕES ONLINE OU PRESENCIAIS COM SIGILO ABSOLUTO

Consultório em São Paulo, Itaim Bibi e Atendimento online para todo o Brasil e brasileiros em qualquer outro país.

PSICOTERAPIA PERSONALIZADA

Cada atendimento é único. Desenvolvo um plano que respeita sua história, seu ritmo e seus objetivos, para que o processo tenha significado verdadeiro na sua vida.

ESCUTA ATIVA E HUMANIZADA

Você será ouvido(a) com presença, atenção e respeito. Aqui, sua vivência importa, e juntos vamos criar caminhos possíveis — no seu tempo, do seu jeito.

O PROCESSO PSICANALÍTICO

Ocorre conforme a aliança terapêutica vai se fortalecendo. A transformação vai ganhando novas configurações quanto mais você se conhece e aprende a lidar com seus recursos internos agora conscientes.

Especialidades

Atendimento Online e Presencial  para Adolescentes, Adultos e Casais.

Com o que você está vivendo, eu posso lidar.

Ansiedade, Culpa e Autoexigência
Quando os pensamentos não param, o coração vive acelerado e a cobrança interna se torna insustentável. Podemos estar diante de um esgotamento profissional. Conhecido como burnout, trata-se de um quadro de sobrecarga mental no qual a pessoa não sabe mais lidar com o estresse, o profundo cansaço e a angústia que dominam o psiquismo. È importante reconhecer os sinais para se envolver desde o início, com cuidados físicos e psicológicos.
Crises nas Parcerias Amorosas
Os relacionamentos passam por períodos difíceis, em função de decisões necessárias para a convivência. São duas pessoas diferentes se reconstruindo para contemplarem desejos dos dois. Torna-se necessário, às vezes, realizar psicoterapia individual e, outras vezes, de casal.
Relacionamento Emocional Dependente e as Mulheres da Atualidade
Apesar de toda evolução da mulher em nossa sociedade, ela ainda pode ter dificuldades em reivindicar aquilo que necessita no território amoroso. Homens podem também viver o mesmo e sofrer com aprisionamento numa relação afetiva. A Psicoterapia pode ajudar a abrir a possibilidade de criar relações mais saudáveis e confortáveis.
Angústias Existenciais e Sensação de Vazio
Ao longo da vida, passamos por fases diversas com experiências muito diferentes e, muitas vezes, difíceis. Comportamentos doentes surgem na adolescência, tal qual um ritual, como a automutilação. Tanto no início da juventude como no início da velhice experimentamos muitas dúvidas e, sobretudo, a angústia frente à impotência para enfrentar o desconhecido que está por vir. Ter uma companhia especializada nestes períodos pode tornar o caminho mais leve e como mais significado.
Quando a desmedida na relação com a comida vira um distúrbio
Comer demais, seguido ou não de vômito, ou comer quase nada pode se transformar num problema psicológico sério, principalmente se tais comportamentos são persistentes. Envolvem emoções e experiência subjetiva profundas. Ofereço atendimento especializado, considerando minha dedicação a estudos, participação em congressos e artigo acadêmico.
E se eu Não me Reconheço no Espelho ?
E se aquilo que vejo no espelho eu acho ridículo, um corpo gordo desprezível? A autocrítica rigorosa em relação ao próprio corpo, até mesmo o desejo de autoferimento no próprio corpo podem revelar um distúrbio da imagem corporal, que é um fator determinante para a emergência da anorexia nervosa. São distúrbios que precisam ser acolhidos e tratados com dedicação.

Você não precisa enfrentar tudo isso sozinho(a).
Permita-se cuidar da sua saúde emocional com acolhimento e profissionalismo.

QUERO INICIAR MINHA TERAPIA
sobre as sessões

Foco em você

Cada sessão é um espaço dedicado à sua escuta, ao seu ritmo e às suas necessidades. Um processo de autoconhecimento que favorece transformação e fortalecimento emocional.

Aliança terapêutica sólida

Construímos juntos uma relação de confiança, empatia e respeito, em que você pode se expressar com liberdade, sem medo de julgamentos. Trata-se de um suporte emocional seguro para você se sentir amparado(a).

Participação ativa e colaboração

Você é parte essencial do processo terapêutico. Juntos, definimos os temas que serão abordados, a frequência dos encontros e atividades entre sessões que ampliam os aprendizados vividos em consultório.

Sessões orientadas por uma busca no mundo interno

O mundo de imagens, como os sonhos, são utilizados na análise para compreensão do inconsciente e se articulam com as experiências emocionais ligadas ao cotidiano.

HISTÓRIAS DE CRESCIMENTO

Conheça alguns relatos inspiradores de pacientes que transformaram suas vidas com a psicoterapia

Comia como um animal e não parava. Nunca me sentia saciada parece que tentava tapar um buraco enorme no meu estômago. Aí comecei a perceber o quanto engordei , sequer me pesava para não saber onde meu peso chegou. No espelho eu não parava em frente. Tive que entender que precisava de um tratamento. Procurei a Dra. Marilene, e foi um período de psicoterapia muito importante para mim. No início, fiz um reconhecimento sobre o que desencadeava o meu comer compulsivo. Aos poucos, fui tendo consciência e percebendo o que emocionalmente estava nesse comportamento e fui tendo condições de mexer com o comportamento alimentar. Emagreci, mas também fui aceitando meu corpo com seus limites, me sinto muito mais equilibrada. Hoje consigo fazer melhores escolhas na alimentação. Tenho mais paciência e tolerância comigo e com aquilo que sou. Mas, sei que é um trabalho contínuo, talvez para o resto da vida.
Vanessa P.
Durante muito tempo escondi o que vinha fazendo há alguns anos: comer e vomitar. Quando comecei, a intenção era emagrecer. Depois, por qualquer motivo que me causasse tensão, comia uma quantidade absurda e vomitava, para, assim, apagar meu erro e não engordar. Também, vomitar me dava uma sensação agradável de alívio. PENSAVA: “TUDO, MENOS GORDA”. Fazia qualquer coisa para me sentir mais magra. Estava com Bulimia Nervosa e entendi que precisava de tratamento. Em psicoterapia, aprendi a reconhecer os gatilhos emocionais, fui entendendo qual era a função deste sintoma na minha vida e fui podendo devagar diminuir os episódios de compulsão e dos vômitos até que eles cessassem. Foi um processo lento, com recaídas, mas muito importante e com ótimo resultado. Hoje eu não vomito mais. Fico preocupada como peso, mas aprendi me alimentar melhor. Também vou a academia. Corro atrás do corpo que quero, mas entendo que estou menos crítica, menos cruel com relação a minha imagem corporal. Acho que essa foi a parte mais importante nas minhas mudanças
Debora C.
Desde o meu primeiro namoradinho, fazia de tudo para agradar aquele gato que estava do meu lado. Achava ele lindo e tudo parecia insuficiente para me sentir segura com o seu amor. Se ele saísse de perto em uma festa, já achavam que ele ia paquerar outra. Era completamente dependente dele. Casamos e achei que isto ia melhorar, Iria ganhar confiança. Não melhorou. Fiquei bastante controladora com desejo de estar amarrada ao meu marido. Isto atrapalhava muito meu relacionamento e o comportamento que era questionável para o meu namorado. Passou a ser intolerável para o meu, agora, marido. Ele foi demonstrando que estava se sentindo sufocado com o casamento e a separação parecia a única alternativa. Poderíamos ir para terapia de casal, mas preferi ir sozinha. Fui me conhecendo melhor, sabendo mais onde estavam minhas fragilidades. No casamento, fomos negociando nossas diferenças e o relacionamento ganhou um melhor equilíbrio com a conquista de autonomia para ambos. Sem perfeição, mas tornamos possível nosso amor.
Bruna C.

Sobre mim

CRP – 02832

Muito prazer, sou Marilene Damaso de Oliveira

Há mais de 30 anos, dedico minha escuta e meu olhar clínico ao cuidado profundo com a saúde emocional. Sou psicóloga, formada pela UMESP, e ao longo da minha trajetória, construí uma carreira marcada pela busca constante de conhecimento, pelo acolhimento genuíno e pela transformação que só o vínculo terapêutico verdadeiro pode proporcionar.

Atuei como professora em cursos de Psicologia em universidades de São Paulo, enquanto desenvolvia meu trabalho em consultório particular — espaço onde sempre acreditei que a escuta, quando feita com presença, pode ser profundamente restauradora.

Buscando ampliar ainda mais minha compreensão do ser humano, aprofundei-me na Psicologia Analítica, participei de grupos de estudo e formações clínicas, e defendi minha dissertação de mestrado na área da Psicanálise, com foco em Psicologia da Saúde (UMESP).

Durante 10 anos, fui cofundadora e psicoterapeuta do PROATA/Unifesp (Programa de Assistência aos Transtornos Alimentares), onde mergulhei no cuidado com pessoas que vivenciam relações difíceis com o corpo, com o alimento e com a autoestima.

Atualmente, estou vinculada ao PROAD/Unifesp (Programa de Orientação e Atendimento a Dependências), onde aprofundo minhas pesquisas sobre dependência afetiva no amor romântico, um tema que atravessa dores silenciosas e padrões emocionais repetitivos, vividos por muitas pessoas.

Além da dependência emocional, também atendo outras dependências comportamentais, como compras compulsivas, jogos, entre outras formas de sofrimento que escapam dos vícios químicos, mas que aprisionam a vida de quem as vivencia.

Participei de congressos, encontros e aulas dedicadas a discutir e aprimorar essas temáticas, sempre com um olhar humano e ético.

Se você sente que está repetindo padrões emocionais, vivendo relações que machucam, lidando com conflitos internos ou com alguma forma de compulsão, saiba que você não precisa enfrentar tudo isso sozinho(a).
Meu papel é caminhar ao seu lado com escuta, estratégia clínica e um compromisso real com a sua saúde mental.

Talvez você ainda tenha dúvidas...

Então aqui estão respostas sinceras e acolhedoras.

É um processo de escuta profunda, focado em compreender o que está por trás dos seus comportamentos e emoções.

Sim, com total sigilo, cuidado e conforto para quem prefere esse formato.

Cada sessão tem aproximadamente 50 minutos.

Atendo pessoas acima dos 17 anos, com qualquer tipo de queixa emocional, mas o meu diferencial profissional são as especialidades em: Transtornos Alimentares e Dependências comportamentais.

Sim. O sigilo é um dos pilares do meu trabalho.

Você não precisa ter respostas. Basta trazer sua verdade, o resto, a gente constrói juntas.

Atendimento Presencial

Rua: Comendado Miguel Calfat, 128, cj 1103, Itaim Bibi - São Paulo

psicólogo clínico
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